Dag 50

Så, nu är jag på bana igen...tror jag. Förkylningen har äntligen (efter 2,5 vecka) gett med sej och idag har jag äntligen kunnat träna. Det blev simning, 40 längder på 30 minuter. Jag är jättenöjd!

Jag var hos Itrim idag och vägde mej och denna gång gick det bättre än förra veckan (då jag hade gått upp 1 hekto). Idag visade vågen minus 1,1 kr men fettprocenten var högre än tidigare men det förklarade min coach Anna med att jag nyss hade varit och tränat och då innehåller kroppen mindre vätska (vatten) än normalt och därför blir fettprocenten högre.

Nu ser jag fram emot att gå och träna på Itrim också. Ska försöka klämma in det någonstans under helgen. Passar på att önska dej som följer mej en trevlig helg!


Summering av dag 50:
Frukost: Itrim gröt
Lunch: Sallad med miniköttbullar och lite kyckling + feta ost
Mellis: Itrim bar
Middag: Kalops och broccoli
Extra: Lite socker till frukost gröten
Steg: Ca 10000
Motion: Simning. 40 längder på 30 minuter.
Humör: Bra.
Hunger: -
Fusk: -
Kropp: Ok. Bara magen som inte riktigt vill komma igång.